De workshop wordt gestart met een algemeen voorwoord en kennisdeling over fietstechniek. Daarna komen in de praktijkruimte (werkplaats) de volgende punten aan bod:
- Welke gereedschappen worden er gebruikt
- Welke soorten en type fietsen zijn er
- Verschillende aandrijfsystemen
- Verschillende remsystemen
- Banden kennis
- Wielen
- Hoe kan ik de verlichting controleren en repareren?
- Zadelpennen
- Schoonmaken en smeren van de fiets
- Kleine reparaties en onderhoud
- Hoe monteer ik eenvoudige accessoires?
- Belangrijke onderdelen van de fiets
- Gereedschappen, special tools en het gebruik hiervan
- Versnellingsnaven, afstelling en onderhoud
- Derailleursystemen, afstelling en onderhoud
- Verschillende mechanische remtypen en onderhoud
- Verschillende hydraulische remtypen en onderhoud
- Wielen richten en spaken vervangen
- Bandenkennis
- Gebruik en toepassing van verschillende smeer- en poetsmiddelen
- Reparatie en onderhoud
- Controlebeurt
